住在民都鲁的感想

好无奈，transfer两次失败了，又待在这儿。老实说，不是我不喜欢学校而是那种与他的距离越来越远，觉得好害怕。有时候会发泄学生固执不上进的态度，但这也没比我现在的生活更难受了。为什么呢？

事情就发生在去年（2011年），我们被屋主（馨仪的大伯）要搬迁，因为她的伯母没用的弟弟生意失败了，倾家荡产,所以要搬进来住free的。我不满意的是已经破产了，还要在哪儿威风，讲到那么好听要和我们商量。那时因为不晓得调职成绩，所以说等成绩公布就走人了。天真的我以为会成功，哪里知道还是失败了。那时我心情糟透了，感觉这系统不公平，而且也无家可归了。

民都鲁的屋子是金做的，为什么呢？因为因为一件老爷单层排屋都比 tabuan height 双层排屋租金贵！！政府给的房屋津贴还要倒贴，这里食物又难吃，有贵！所以这里的生活不是人住的！没办法这里是油田，那些工人的工钱都有4-5千以上，有的甚至到几万块！！我们这些穷老师哪里有本事？（我知道外面人家每次讲老师工钱高，有没有想过我们要回家需要花比别人贵的机票，花费比别人多，如果工钱和私人一样，鬼要做啊！哪里能忍受和家人爱人孩子分开呢？）

现在租的房间，老爷·的也要300块，没有洗衣机（我不能总是碰水，会风湿啊），地方小小，没有位放东西，放了东西会被那屋主（一位老太婆）念个不停，装了streamyx她既然讲打扰到她打电话，真的是受不了！！搞到我现在自闭，每天困在房里上网，都不敢踏出来。

我不知道我还能待在这里多久，新一年2012我希望我调职成功！！也希望我凡事顺顺利利.

我不知道我还能在这屋子待多久

家长如何妙用批评手段教育孩子

批评是为了让孩子对自己的过失负责，培养一种责任，教育是为了让孩子学会自我管理，培养自控的能力，所以要孩子养成良好个性和行为习惯，爸爸妈妈务必在必要时妙用批评。
　　妙用批评第一步：唱“白脸”
　　就快吃晚饭了，可是贝贝吵着要吃桌子上的饼干。
　　策略1：妈妈一把夺下孩子手里的饼干，教训说：“不许吃饼干，告诉你一会儿就吃饭了。真不听话！”
　　策略2：妈妈悄悄把饼干盒藏起来，转移贝贝的注意力。“小白兔老是吃零食，结果牙齿都掉光了，贝贝可不要和她学。我们先来讲故事，一会儿吃饭，好吗？”
　　策略1和策略2孰优孰劣，相信爸爸妈妈们一看就心中有数，妈妈在批评时唱“白脸”，既起到了纠正孩子错误行为的作用，又避免了伤害贝贝的幼小心灵。3-7岁的宝宝大多精力旺盛，调皮好动，做出些出格的事情就在所难免，很容易招来爸爸妈妈的批评。诚然，有时候对孩子进行批评可以避免孩子再犯相同的错误，但是一味地批评孩子却容易造成孩子做事畏首畏尾，情绪压抑，这就需要爸爸妈妈在批评孩子时有人唱“白脸”。快乐有趣的语言更易让孩子接受父母的意见，“白脸”之妙就在于可以和颜悦色地让孩子明白他刚才做错了什么，应该怎么做，这样就能起到批评应有的教育作用了。
　　Tips：“白脸”三要
　　1、要避免经常化。父母说孩子做得不对时，孩子总不大高兴，有时候甚至会哇哇大哭，如果说孩子这不对那不对，就会强化孩子的逆反心理，整天闷闷不乐。有研究表明，爱笑的孩子更聪明，当孩子生活在宽松的氛围里，才更容易享受童年的快乐。
　　2、要婉转而间接。孩子对世界还不甚了解，很多的错误行为是出于好奇，所以即使是必须批评孩子时，也可以通过一些孩子喜欢的故事人物，婉转指出孩子的错误，孩子容易轻松接受，还会感到爸爸妈妈很有趣。比如，爸爸妈妈可以说，“小熊都在自己画画呢，你也自己画好吗？”，“小公鸡在抢别人的虫子吃，你说它有没有礼貌啊？”
　　3、要有理加有据。爸爸妈妈在唱“白脸”时要和颜悦色，有理有据。用孩子能够理解的语言给孩子解释为什么会受到批评，又应该怎么做，避免孩子丈二和尚摸不着头脑。这样，宝宝就会乖乖地接受家长的批评指正并且改正错误。
妙用批评第二步：扮“黑脸”
　　子瑞爸爸：“每到吃饭时间，我和子瑞的妈妈就特别头疼，因为我们家子瑞很难安安静静地把饭吃完，使尽浑身解数才能哄他吃下半碗饭。喂饱他以后，我们都没心思吃饭了。我要是打他骂他吧，又觉得孩子这么小，挺心疼的。该怎么办呢？”
　　为了让孩子从小养成良好的生活习惯，有些规矩是不能不立的，所以该“批评”时就“批评”。因此，可当第一步——唱“白脸”力所不及时，爸爸妈妈就得在批评孩子时扮扮“黑脸”喽！
　　3-7岁的孩子是最听不进复杂道理的，他们已经开始听从自我意识的召唤，此时就不该拘泥于道理而应着重行为习惯。“黑脸”之妙就在于可以对孩子的错误进行“惩戒”，让孩子学会对自己的行为负责，最终能够自我管理。对于因长时间的听之任之而养成的不良行为习惯，例如不好好吃饭这类问题，单纯的劝说不一定有效，爸爸妈妈可直接批评孩子的错误，语言行动相一致就会立竿见影，收到效果。

　　Tips：“黑脸”准则
　　1、只对事不对人。不管是语言批评还是行动惩戒，批评的是孩子做错的事，应该避免牵扯到孩子的个性和人格问题。“连这点小事都做不好，你笨死了”，这些带有贬低意味的话语很容易导致孩子的逆反情绪，这就将造成批评的教育效果大打折扣。
　　2、语言批评。在批评孩子时，语言批评是第一步，其作用相当于警告。“吃饭时要安安静静的，否则我就把饭收走了，今天你就没有晚饭吃了。”在语言批评时要注意表情和语言相一致。大家可以想象，笑咪咪的警告会起多大作用呢？
　　3、行动惩戒。语言警告，往往会因家长的一贯教育或宝宝的个性特点等原因，不一定对每个宝宝都有效，此时爸爸妈妈就要果断采取行动，把晚饭收走。孩子饿了一顿之后就知道下次应该乖乖吃饭了，这说到底还是为了孩子好，所以爸爸妈妈不能因为孩子的哭闹而心软，“光打雷不下雨”的话，“惩戒”就不起作用了。

妙用批评第三步：少“变脸”
　　孩子良好行为习惯的养成不是一天两天的事，爸爸妈妈在对孩子进行批评教育的时候应该尽量避免“两天打鱼，三天晒网”，真要持之以恒可就不像说起来这么容易了。
　　Tips：“变脸”解析
　　这“变”指的是对孩子错误发生后的基本看法和原则态度的改变。
　　1.前后不变
　　拿妈妈为例，在孩子所犯的同样错误的批评态度和原则应该一致，不应有强烈反差，甚至矛盾。比如，妈妈原本与琳琳约定好了每天的固定玩耍时间，可妈妈的脾气很火爆，碰上心情不好，看到琳琳把玩具弄得乱七八糟的，她就会气不打一处来，把琳琳好好“批评”一顿；要是碰上心情好的话，又跟女儿亲得不得了，即便看到琳琳做错了，也会轻松放过。那琳琳可能就会在妈妈义正严辞地批评她时，对妈妈曾经完全相反的行为提出疑问，那时你到底是以“我是你妈妈，你要听我的”搪塞，还是向女儿认错呢？认一次两次没有关系，可老在孩子面前检讨的话，以后孩子就会以“我妈妈还做不好”为由降低做事要求。造成前后改变的大多数情况下，原因出在家长自身控制情绪的能力上，为此各位长辈都应先检讨自己，省得以后再检讨就晚了。
　　2.人人不变
　　这不变，不单需要一两位家长，还应涉及到祖辈，这是出于现今祖辈参与了很大一部分教育影响孩子的角度而考虑。如果各持己见，夸张起来，就会造成妈妈说东，爸爸说西，爷爷奶奶说北，外婆外公说南的混乱场面，那孩子一定是晕头转向，没了方向。那他怎么办呢？可能就索性依着自己的性子行事，而缺乏体验和能力的他只会越做越错，导致更多更大的错误发生，家长就开始新一轮的“批评”了。这样可是个恶性循环啊！
　　要做到人人不变，那就得统一步调，各自分工，长辈可以事先协调好，该批评的时候就贯彻批评，该教育的时候就正确教育，这样孩子才能成为一个明是非懂礼貌的好宝宝。
　　3.始终不变
　　这里讲的是“以不变应万变”，也就是说宝宝会出现的小差错虽有不少，可也无外乎那几样，不过依循的原则是不变的，可方法就可因人而异了，比如“白脸”、“黑脸”，但切记不可在同一次批评中改换，这样会给孩子“你治不了我”的感觉，以后孩子会更加肆意妄为。
　　成功而有效的批评对孩子还是有益的，所以就应仰仗合理的情境，良好的氛围，有趣的方法，达到万变也不离其宗。

批评的艺术，老师你懂得了吗？

上星期，一位王女士说，她儿子今年4岁，上幼儿园中班。上学期，儿子参加绘画班，刚开始兴趣蛮浓厚，这学期却表示不想再学了，原因是“老师说我涂色不均匀”。现在只要一提学习，儿子就叹气。 就因为老师的一句批评，孩子居然不想再学习?

　　批评是教师经常使用的思想教育手段。它能使学生不良的行为习惯受到谴责，能帮助学生消除思想作风上的污垢。但批评不当，也往往产生不良后果。下面谈谈教师批评学生六忌。
　　一忌盛气凌人。
　　有的教师一见学生犯了错误，马上叫过来大声斥责。被批评的学生慑于教师的骄横，嘴上不敢申辩，心理不服气。这样的批评容易使学生产生逆反心理。批评学生要注意师生的身份，要使学生产生新切感、信任感，愿意同你交流。这样才能使学生从思想深处认识错误、改正错误。

　　二忌不分场合。
　　学生犯了错误，有的教师不分场合，便在全班公开点名批评。结果，被批评的学生中，有的学生再也抬不起头来，有的干脆破罐子破摔。批评的场合恰当与否，关系到批评效果的好坏。教师应根据学生犯错误的性质、程度、影中央委员和学生的性格、脾气选择适当的场合开展批评，给学生创造认识和改正错误的良好环境。

三忌尺度不一。
　　有的教师对自己喜欢的学生，尤其是班干部不愿批评，就是批评也总轻描淡写，而对待一般学生，特别是后进生，则不能一碗水端平。不管是先进还是后进，不管是班干部还是一般学生，有了缺点错误都应受到批评。如果该批的不批，不该批的狠批，那就会使学生产生反感，降低教师的威信，造成班级的不团结。

　　四忌出言刻薄。
　　有的教师常用挖苦的、刻薄的、极易损伤学生自尊心的话批评学生。这样，被批评的学生就会产生仇视的思想和自卑的心理，在错误的道路上越滑越远。所以，批评学生时要尊重学生，不要讽刺挖苦，更不要恶语伤人。

　　五忌小题大做。
　　有的教师批评学生，把偶然的失误总成是一贯的，把个别学生吵架说成是破坏班级团结。这种小题大做，扣大帽子的批评方式，不能使犯错误码率的学生心悦诚服，也不会得到多数同学的支持。因此，批评时必须实事求是，有一说一，有二说二，不要任意夸大。

　　六忌片面武断。
　　这种批评，表面上声色俱厉，实际上不可能有积极效果。教师既要看到他所犯的错误，又要看到他的一贯表现;既要看到主观原因，又要看到客观原因;既要看到犯错误的现实，又要看到改正的可能性。只有这样，才能使批评收到良好效果，使被批评的学生心服口服。

46個不可不知的日常及醫學常識

1...常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息
2...一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好。
3...雞屁股含有致癌物,不要吃較好
4...飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果
5...女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西
6...喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多
7...空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃
8...早上醒來.先喝一杯水.預防結石
9...睡前三小時不要吃東西.會胖
10..少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病
11..剛出爐的麵包不宜馬上食用
12..遠離充電座.人體應遠離 30公分以上.切忌放在床邊
13..天天喝水八大杯
14..每天十杯水.膀胱癌不會來
15..白天多喝水.晚上少喝水
16..一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛
17..多油脂的食物少吃.因為得花 5~7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃.易昏昏欲睡
18..下午五點後.大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量
19..10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃
20..睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老
21..最佳睡眠時間是在晚上 10點~清晨 6點
22..每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的 B細胞,增加細菌感染的機會
23..服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前 30分先服葯.忌立即躺下
24..酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用
25..掉髮因素:熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理
26..幫助頭髮生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)
27..每天一杯檸檬汁,柳橙汁.不但可以美白還可以淡化黑斑
28..蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯，一天一顆，才能讓自己有個乾乾淨淨的肺
29..抽煙又吃維他命(B胡蘿蔔素-A維他命的一種),會致癌,儘早戒煙.才是最健康的做法
30..女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期
31..抽煙,關係最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關
32..飲酒導致肝硬化.引發肝癌
33..吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌
34..食物過於精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌
35..食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌
36..食品中的黃麴毒素.亞硝酸類物皆具有致癌性
37..不抽煙.拒吸二手煙
38..適量飲酒,不拚久.不醉酒
39..減少食用鹽腌.煙薰,燒烤的食物
40..每天攝取新鮮的蔬菜與水果
41..每天攝取富含高纖維的五穀類及豆類
42..每天攝取均衡的飲食,不過量
43..維持理想體重.不過胖
44..保持規律的生活與運動
45..保持輕鬆愉快的心情
46..正確飲食習慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。

老师是神圣工作吗？

（一）最近发现现在的学生对老师越来越不尊敬。连起立说声早安也没有。我不因为我是老师所以高高在上，我要学生请安是因为那是一种礼貌。就连我看到其他老师，校长都会请安或点头。即使在外面遇到认识的人，起码微笑或点头。我很生气因为学生看到老师站在前面还搞不清楚状况，不懂起立，还在你盯着我，我盯着你。难道之前学生没学过请安？那一天我罚学生罚站在椅子上2节。我说起立只需3秒，尊敬老师你都办不当，那你就享受2节的罚站。第二天学生比较怕一点点儿起立。我觉得我做的不过分，而是在教导他们做人的道理。

（二）最近发出一张老师工作的文章，顿时成为多人的指责和批评，说什么老师工作少，工钱多，只做半天，放假几个月！请你们不要道听途说！！除了教课业，回家后也要备课，绞尽脑汁根据学生的能力而策划备课，以提高学习能力。除此之外，还有一大堆堆山的paperwork如key in学生资料，准备课外活动，还有不知道什么其他校内校外活动。什么只做5天，拜六还要回去学校培训，大扫除，补课，帮学生补习和课外活动！虽然只说1月“只有”2个拜六，那里知道每个拜六都有活动！老师有几个月假期？呸！什么SPM,STPM要监督，回去学校准备下一年的学生资料，排班，过滤中一，过渡班学生资料，收集学生大考试的分析和写报告。最后到圣诞节那个星期给你放假！过后，又有什么校内TAKLIMAT，远的老师被逼早回去学校听那啰嗦的talk.假期这么用，还敢跟我说2,3个月假期！拜托，那是学生的假期，不是老师，OK?其他工作下班就下班，我们下班等于没有下班。不要把医生的需要紧急call和老师比喻，医生工钱是老师几倍，老师一天要面对几百个学生，要叫课业和性格！！

(三）现在的家长一个个出去做工，吧教孩子的工作丢个女佣和老师。我曾经教过6岁不会拿笔的小朋友，以下是我和他的对话。
问：妈妈有做工吗？
答：没有。
问：妈妈有有教写字，唱歌？
答：没有。
问：妈妈在家做什么？
答：看电视。
问：家里谁扫地煮菜？
答：kakak.

听了我晕~

还有一次带学生们去家外面的花园，学生们多么开心和sakai....
问：有在家外面看过这一种花草吗？
答：没有。
问：你们很少出去外面看花草，鸟吗？
答：妈妈不肯。

我在想妈妈都做什么了？

老师，我孩子不可能这么做！他很乖！我心想：你有多久没和你孩子沟通和关心他们了。在学校像魔鬼那样，都出捣蛋！有的还恐吓老师，叫家长来，他们还是不相信！最后搞到上警察局，还别说老师无赖。那个老师已经怕到那学生，脸发青，你还以为老师诬赖你孩子？试问老师那样诬赖有钱赚吗？老师生命危险在前，你还会说风凉话。还说什么老师不会教你的孩子。家长们，请问你那几个孩子都搞不定，请问我们是SUPERMAN能管那几千个学生？


如今老师已经不是铁饭碗，而是烂饭碗。随着教育政策一直变化，我们也被逼变化，违背良心来荼毒这些白老鼠。我们个个都是带着梦想劳教导学生而不是换来不尊敬和看轻的对待。每个行业如果不是因为我老师，就没有今天的你们。身为老师，我们不曾奢望你们报答或什么，只要学生真的能善用知识，那已经是老师最大的满足。

对我来说，老师已经开始退化圣神的工作。我也不知道能在这里持续我的梦想。我只知道我筋疲力尽，心碎泪水陪我每一天~

為何叫教師太沉重？

國內教育政策與讓教育回歸基本的理念是背道而馳的。一些教育部官員會親自到校為在籍教師們提供培訓課程（LDP）。然而，官員們向教師們所灌輸的卻是一些異於常人的教育理念。
在此培訓中，官員指出，雖然教師工作量日益繁重，也有大量文書工作需要處理，但仍然未達到國際標準工作時間。根據國際標準工作時間，一個工作者每週辦工時間應是45個小時，而教師們的日常工作時間是從7時30分至中午1時30分。因此教師不應該抱怨文書工作多，也不能對週六需返校工作有意見。
對於此番言論，筆者不敢苟同。事實並非如此。一般上，教師的工作時間從7時開始，上完正課後，還需留校負責校內課後輔導班／補習班。部份學校則會在週六進行課外活動。當下午返家後，並不代表教師的工作就此結束。教師們必須批改作業、備課或處理在校內因繁忙而未完成的瑣碎事務與文書工作，語文科教師更需在週末“趕工”，以批改全班學生的作文。試問，教師的工作時間還會少於官員所謂的“標準時間”嗎？
筆者相信倘若教師的超時工作時間，都花在有助於學生學習的事務上，絕對不會有任何一位教師發出怨言。然而，事與願違，近年校內大部份文書工作都與教學進度或教學進展毫無關係。如今，教師所需處理的文件或報告包羅萬象，部份更是荒謬至極。平時校方舉行的會議，任何常年的大小型比賽，考試或活動，都需拍照打印為證，以附加在會議報告裡。
此外，一些教育局更實施多項新的制度，如素質學校管理系統就需要校方準備10多項文件夾與資料。每份資料裡更有數不清的表格，資料與瑣碎事物需要處理。為了向官員交代，並證明校方有如實進行新實行的3k委員會即清潔、衛生和安全委員會，校方更刻意拍攝校工打掃校園或在校內進行的一些安危防範措施的照片。簡直是費時費力，且浪費資源。
多年前，教師並不需這樣做，倘若只為了讓教師們達到所謂的國際標準工作時間，而讓教師們準備各種無畏的文書工作，這理由實為牽強。
省略其它在培訓中所提及的課題，官員在培訓的尾聲，放映了一張一個人單手懸掛在懸崖的圖片，並強調身為教師有3個選擇：
一、親上火線您可以選擇一直吊掛在這險境掙扎。
二、本身自行調試心情，接受現狀，奮力從懸崖爬上來。
三、選擇放棄。的確，現今教師可說是身處懸崖處，繁重的工作量使到教師們時刻處於壓力的緊張狀態。試問，為何神聖的學府非得把教師逼至懸崖處呢？
總之，政府應傾聽教師們的心聲，重新檢討現有教育系統，簡化一切無助於學生學習的瑣碎工作。政府應招攬有素質的教育官員，讓擁有正確教育理念的專才重新整頓已日漸偏離軌道的教育界。